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          醫院透析中心里的秘密:年輕人的世界其實也很“容易”
          2023-03-27來源:公益中國網
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                 18時許,伴著夕陽余暉,街頭巷尾被下班的人群渲染得熱鬧起來。
           
                 他們有的一頭扎進家常菜館,有的直奔家中,傍晚的時光于他們而言總是珍貴又美好。
           
                 可對有些年輕人來說,下班似乎是比上班更撕裂的存在。
           
                 他們去不了小酒館、嘗不到街邊串,甚至連“下班回家”有時都是種奢望......
           
                 因為他們是一群年輕的透析患者。

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                 “白天打工晚上透析,日子就是這么充實。”
           
                 這是95年哈爾濱姑娘小月發在社交平臺中發布的一則分享。
           
                 視頻中小月戴著金框眼鏡,頭發烏黑眼睛明亮,讓人很難將這個俊秀陽光的女孩同疾病聯系在一起。
           
                 可事實卻是,小月25歲那年被確診腎衰竭晚期,此后一周至少跑三次醫院,如今已透析將近三年。
           
                 翻看女孩的賬號主頁,密密麻麻的視頻中有不解自己為何遭此厄運,有感慨生命無常,但更多的是給自己打氣加油。
           
                 在她的視頻評論區,有許多病友紛紛留言,他們和女孩一樣,年紀不過二三十歲。
           
                 而跳出屏幕里這幫年輕的透析患者,在日常生活中,也不難發現,曾經老年高發疾病正逐步向年輕人靠近。
           
                 據相關數據顯示我國現有慢性腎病患者超一億人,其中尿毒癥患者人數超300萬,而在這部分人中,40%患者年齡在10-30歲的。
           
                 醫院門診里,每天都有確診腎臟停止工作的年輕人,透析中心里,每晚也都有等待“人工腎”清洗的年輕患者。
           
                 躺在病床上,伴隨著透析機持續地嗡鳴,新一次透析開始。
           
                 這個過程每次將近四小時,每周要重復三次。
           
                 如果找不到合適的腎源進行腎移植,那這個過程將相伴終身。
           
                 當曾經的“個例”變得“普遍”,年輕的生命也開始陷入思考。
           
                 明明年紀輕輕,怎么就患上了這些???
           
                 有專業人士介紹,由于腎病早期比較隱匿,沒有明顯不適癥狀,所以腎功能早期出現問題時,人們往往得而不自知。
           
                 但隨著時間推移,癥狀開始逐漸顯露,這時極大程度上意味著不可逆的腎臟損害已經出現。
           
                 當人們感知到這種不適再去檢查時,很多人自然就確診腎衰竭甚至尿毒癥。
           
                 而年輕人缺乏定期健康體檢及健康生活習慣等,都正中了該病的下懷。
           
                 一說到體檢,大家映入腦海的幾乎清一色“老年體檢”“入職體檢”之類。
           
                 年輕人總以為自己年輕力壯,身體倍兒棒,體檢壓根是多此一舉。
           
                 可就是這種仗著年輕的心態,活脫脫把自己也變成了“高危群體”,因為在疾病之初沒有較早發現,繼而耽擱了最佳治療時間。
           
                 如今隨著生活節奏的加快,年輕人健康面臨越來越多威脅。
           
                 飲食方面,為趕時間長期不吃早飯,而時間較為充沛的午餐和晚餐,不少人也總是一昧滿足舌尖享受,對高鹽、高熱及高糖食物來者不拒。
           
                 運動上,很多年輕人的生活為兩點一線狀態,即工作日在單位,休息日窩在家。長時間伏案久坐導致勞累后,有人在家“葛優躺”,有人則通過吸煙、喝酒、打游戲等進行所謂的緩解疲勞。
           
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                 作息上,年輕的“夜貓子”應該不在少數,11點睡算早,12點睡感剛剛好,過了1點再睡倒也無所謂??烧娴臒o所謂嗎?
           
                 深圳某醫院官方公眾號曾發文指出,腎臟基因有13%跟生物晝夜節律有關,腎臟24小時維持人體運作,但腎臟的運作也有“生物鐘”系統,腎臟血流量到了晚上,會減少一半,運作效率比白天低,熬夜也會導致腎臟的“生物鐘”紊亂。
           
                 保健上,素來“不信邪”的年輕人這幾年也整出了不少奇怪操作,比如“啤酒配枸杞”“可樂配黨參”“紅棗味冰激凌”“降火涼茶火鍋底”......美名其曰“快樂自救”,但這種掩耳盜鈴式的保健又有什么用呢。
           
                 如廁上,本想前去小便,卻突然被某事耽擱,之后尿意全無,自己還以為那會是忙糊涂了,并沒在意,可這種憋尿有時也會成為可怕的健康“殺手”。
           
                 從飲食到運動,從運動到作息......在這一番番折騰下,身體開始著手釋放各種不良信號,比如肥胖、高血壓、糖尿病等。
           
                 可即便這些問題接踵而至,還會有人簡單地以為這只是一時的紊亂,殊不知,更加可怕的問題極有可能隱藏在這些不良信號之后,比如我們今天所說的尿毒癥。
           
                 疾病不分年齡,一旦招致、一旦錯過良機,正常生活的一切都會變得奢侈。
           
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                 年輕人的世界沒有“容易”二字,但在今天,年輕人在努力生活的過程解鎖了太多“容易”:
           
                 容易起痘、容易脫發、容易疲憊、容易焦慮包括容易生病。
           
                 所以別再把自己想得那么強大,年輕不是鋼筋鐵骨,給不了你面面俱到的保護。
           
                 馬上,盛夏到了,街邊的燒烤賣得火熱朝天,在你路過時,希望能有幾分合理的克制。
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